מהו הגובה המתאים של כיסא המשרד

1. שיטת שיפוט של גובה כיסא משרדי

עבור עובדי משרד עסוקים מדי יום, כיסאות נוחים הם נדירים מאוד. שליש מהיום יעבור על הכיסא המשרדי, כך שבחירה בכסא נוח תשמור על נוחות ובריאות בשלוש שעות היום. אבל הגובה המתאים של הכיסא המשרדי תלוי בגובה של כולם. כדי לקבוע את הגובה המתאים של הכיסא, זכור "שני כיוונים אנכיים". שב ובדוק אם הירכיים והשוקיים שלך אנכיים ועמוד השדרה שלך מאונך לזרועותיך, כדי שתוכל לשפוט אם זה מתאים לך.

2. גובה הכיסא המשרדי במצב טוב

גובה הכיסא המשרדי הוא למעשה שני כיוונים אנכיים. שני הקווים האנכיים יכולים לפגוש את הניצב של 90 מעלות בין הירך לשוק, ואת הניצב בין עמוד השדרה לירך. אם גובה הכיסא המשרדי שלך עומד בשני התנאים הללו, אזי גובה הכיסא המשרדי שלך מתאים. עם זאת, גובה כה טוב, כלומר מצב נוח, יכול לא רק להפחית את העייפות של ישיבה לאורך זמן, אלא גם להועיל מאוד לגוף.

3. התאמת גובה כיסא משרדי

כסאות משרדיים רבים בשוק מתכווננים לגובה. באופן כללי, דרך טובה להתאים את הגובה של כסאות משרדיים היא להשתמש במיקום האמצעי של הצג המשקפת. כל עוד המרחק מהצג הוא 60 ס"מ או פחות, הפריסה הראשונה המוצגת על המסך נמצאת כ-3 ס"מ מתחת לצג. מבנה קפדני זה יכול ליצור זווית קלה לכופף את התצוגה, מה שיכול להרפות את שרירי הצוואר ולהגיע למצב טוב. אבל יש כמה כיסאות משרדיים שאינם מתכווננים. אם אתה נמוך, אתה יכול לשים משהו על המחצלת; אם אתה גבוה, אתה יכול לשים משהו מתחת לרגליים כדי להבטיח שתי זוויות ישרות.